Ka tae ana ki nga hu, ko te whakamarie he matua. Koinei te take i tino nui ai te hoahoa hoahoa o nga kohinga kua oti te hanga. Ko enei maakete he mea hangai hei whakarato i te tautoko tino pai me te piripiri mo o waewae, kia pai ai te whakamarie i nga waahanga katoa e tangohia ana e koe. Ko te pereti parekura ka hangaia he waahanga nui o te hakihaki me te whai waahi nui i roto i te hoahoa me te mahinga o te kaare.

Ko tetahi o nga tohu hoahoa nui o te kauri kauri ko tana paparanga kauri kua oti. Ko te pereti he maha o nga awaawa, he hiwi ranei e rere ana i te rahinga o te kaare, te whakarato tautoko me te pumau ki te waewae. Ko enei haehae ka awhina i te taumaha ake i te waewae, ka whakaheke i te mamae me te ngoikore i te wa e tu ana, e haere ana ranei mo te waa roa.

I tua atu i nga paanui hika, he maha nga taonga i hangaia e enei kaare ki te hangai ki te papanga maori o te waewae. Ka awhina tenei ki te tautoko i nga waahanga o te waewae e hiahia ana ki te nuinga, ki te aukati i nga take penei i te whakamaoritanga me te tino rangatiratanga. Ko te ahua o te rongoa ka awhina i te whakaheke i te pehanga i o waewae me nga waewae o raro, kia pai ake ai te tu mo te waa roa.

Ko tetahi atu ahuatanga hoahoa nui o te kauri kua oti te whakauru. Ko enei iumoana he apa o te pahuka, he gel ranei e whakarato ana i te papa ngawari, he maamaa hoki mo te waewae. Ka awhina tenei parekura i te ohorere me te whakaheke i te paanga o ia taahiraa, hei awhina i te ngenge me te ngoikore puta noa i te ra. Ka whakawhiwhia hoki ki te apa o te whakamarumaru ki nga papa uaua, kaore ranei i te whakaheke i te whara me te whakapai ake i te whakamarie.

Ko nga painga o nga kohinga kua oti te maha. Ehara i te mea ko ta raatau anake e tautoko ana i nga waewae, engari ka awhina ano hoki ratou ki te whakapai ake i nga pou me te whakarereke. Ma te whakaiti i te pehanga me te whakarato tautoko, ka taea e enei maakete te awhina i nga raru waewae noa penei i te tipu flaciitis, te mamae mamae, me nga riha. Ka taea hoki e raatau te awhina i te taumaha kia piki ake i o waewae, whakaitihia te tupono o te hinu, te nui ranei o te tipu, me te whakatairanga ake i te ahua taiao.

Hei whakarāpopototanga, ko nga tohu hoahoa o te ngongo patu, tae atu ki te pereti miihini, te ahua o te kai, me te piripiri, he mea tino nui ki tana mahi whanui me te whakamarie. He maha nga painga o enei kaare, tae atu ki te tautoko, me te whakanui i te ngoikore, te whakanui ake i a ratau kia pai ake ai te whakamarie me te mahi i o raatau waewae. Ahakoa kei runga i o waewae i te ra katoa, i te rapu noa ranei i tetahi tautoko iti, he umanga maamaa he kaupapa mohio ki to oranga me te oranga.